Joga dla początkujących (09/10-2016)

Namaste ! Już za dwa tygodnie 06.09.2016 tj. we wtorek o godzinie 19:00 dzień otwarty w Karmie – pracowni jogi i terapii psychosomatycznej. Zajęcia poprowadzi Gregory Bryda doświadczony nauczyciel jogi Iyengara. W związku z dniem otwartym zajęcia są bezpłatne. Zachęcamy do skorzystania i zapoznania się z jogą. Przyjdźcie na zajęcia…

Joga w Spichlerzu

Poczuj wiosenny oddech jogi z #karmapracowniajogi i #joga4kids   Cztery majowe dni w świetle wiosennych promieni słońca Kominkowego Spichlerza. Wspólna praktyka, indywidualne konsultacje, zdrowe posiłki, kontakt z naturą i ciszą. Jesteście gotowi na kolejny #warsztatjogi z nami? Zapraszamy #AgataRozkocha i #GregoryBryda.   Koszt: 480 zł osoba dorosła ćwicząca/350 zł osoba…

Kurs dla początkujących (05/06-2016)

CZAS TRWANIA I MIEJSCE Kurs trwa osiem tygodni i obejmuje dwa zajęcia tygodniowo. Zajęcia odbywają się w KSOS w Krakowie przy Al. Powstania Warszawskiego 6. PROWADZĄCY Doświadczeni nauczyciele jogi Iyengara Agata Rozkocha i Grzegorz Bryda DZIEŃ OTWARTY Kurs poprzedzają pierwsze bezpłatne zajęcia w dniu 09.05.2016 o godzinie 17:30. Zachęcamy do…

Kurs dla początkujących (04/05-2016)

CZAS TRWANIA I MIEJSCE Kurs trwa osiem tygodni i obejmuje dwa zajęcia tygodniowo. Zajęcia odbywają się w KSOS w Krakowie przy Al. Powstania Warszawskiego 6. PROWADZĄCY Agata Rozkocha i Grzegorz Bryda DZIEŃ OTWARTY Kurs poprzedzają pierwsze bezpłatne zajęcia w dniu 04.04.2016 o godzinie 17:30. Zachęcamy do skorzystania. Przyjdź na zajęcia…

Nastrój się na wiosnę!

Zapraszamy na weekendowy #warsztatjogi w Kominkowym Spichlerzu. Czeka na Was wspólna praktyka, zdrowe posiłki, kontakt z naturą i ciszą. Skupimy się na budzeniu ciała, bioder i obręczy barkowej. Warsztat prowadzą doświadczeni nauczyciele jogi Iyengara. Zapraszamy praktykujących, jak i tych, którzy dopiero zaczynają.  #AgataRozkocha i #GregoryBryda. Orientacyjny plan warsztatu: Piątek 18:30…

Kurs dla początkujących (03/04-2016)

CZAS TRWANIA I MIEJSCE Kurs trwa osiem tygodni i obejmuje dwa zajęcia tygodniowo. Zajęcia odbywają się w KSOS w Krakowie przy Al. Powstania Warszawskiego 6. PROWADZĄCY Agata Rozkocha i Grzegorz Bryda DZIEŃ OTWARTY Kurs poprzedzają pierwsze bezpłatne zajęcia w dniu 29.02.2016 o godzinie 17:30. Zachęcamy do skorzystania. Przyjdź na zajęcia…

Kurs dla początkujących (02/03-2016)

CZAS I MIEJSCE: Kurs trwa osiem tygodni i obejmuje dwa zajęcia tygodniowo. Zajęcia odbywają się w KSOS w Krakowie przy Al. Powstania Warszawskiego 6. DZIEŃ OTWARTY: Kurs poprzedzają pierwsze bezpłatne zajęcia w dniu 01.02.2016 o godzinie 17: 30. PROPONOWANE TERMINY ZAJĘĆ: Poniedziałek 17:30 – 19:00/Środa 17:30 – 19:00 lub Wtorek…

Joga Family & Ski

FERIE DLA RODZICÓW I DZIECI JOGA + NARTY - RYTRO 25-30.01.2016 Zapraszamy na wspólny, rodzinny wyjazd do Rytra położonego w malowniczej Dolinie Popradu, do Ośrodka Jantar Gościniec Ryterski. Rytro to doskonała baza do uprawiania aktywnego wypoczynku: narciarstwa zjazdowego (stok znajduje się obok hotelu), biegowego, spacerów czy wycieczek górskich, a także pasywnego…

Dzień Otwarty: Joga dla Seniorów

Zastanawialiście się na jogą, jako sposobem na zachowanie zdrowia fizycznego i psychicznego. Sprawdźcie w praktyce jak to działa. Zapraszamy na dzień otwarty wszystkich, którzy chcą rozpocząć ćwiczenia jogi dla zdrowia lub dowiedzieć się czegoś o jodze. Joga to zajęcia dla kobiet i mężczyzn. Udział w zajęciach otwartych jest bezpłatny. Po zajęciach…

Co daje dzieciom praktyka jogi?

Ruch jest naturalną formą aktywności każdego człowieka. W wieku dziecięcym zapewnia wszechstronny rozwój organizmu, kształtuje prawidłową postawę ciała, a także przyczynia się do wyrabiania podstawowych cech psychomotorycznych. Jego brak powoduje zaburzenia procesów metabolicznych, jak i wpływa negatywnie na psychikę. Dzieci lubią ruch warto, więc wykorzystać tę naturalną potrzebę, by już…